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这是简简单单的一道开胃凉菜做法简单，材料方便易得，营养丰富。
原料：
西兰花、小红尖椒、剁辣椒、香油、生抽等
做法：
1、西兰花撕成小朵，放入开水中，撒少量盐和植物油，焯熟后捞出，过冰水。
2、容器中倒入蒜末、红椒末，加1勺剁辣椒、生抽、盐、香油、白糖，搅拌均匀备用。
3、西兰花沥干水分，放入容器中，与调好的酱汁混合，搅拌均匀，即可食用。
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