明日生活指数
明天是年1月17日,周四。
机动车限行尾号是4和9。
西兰花这样做,口味更复合,营养更全面,赶紧学起来吧~
主料:西兰花克、西红柿1个。
辅料:葱适量、姜1片、番茄酱1勺、大蒜1瓣、盐适量、鸡精适量、糖半勺、水淀粉适量、食用油适量。
1.先把西兰花洗净掰成小把,西红柿洗净切块。
2.配料葱姜蒜切末。
3.锅中烧开水放入西兰花焯水约一分钟,捞出过凉水后备用。
4.另起锅放适量油,烧至五成热,放入葱姜蒜末爆香。
5.放入西红柿快速翻炒均匀。
6.再加入一勺番茄酱炒匀。
7.倒入西兰花翻炒均匀。
8.调入适量糖、盐和鸡精调味。
9.倒入水淀粉大火炒匀,就能出锅啦。
10.是不是光看着就很有食欲呢?大人孩子都爱吃哦~
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