美食做法丨蒜蓉粉丝西兰花,一口一个特过瘾 [复制链接]

食材/p>

西蓝花半棵、大蒜2头、蒸鱼豉油25ml、指天椒1个、龙口粉丝30g、油适量

1首先准备好所用食材：西兰花、龙口粉丝，大蒜，指天椒

2然后把用粉丝清水浸泡半小时左右，泡至柔软，取一小嘬绕手指盘成圈

3然后全部放入盘中

4把西兰花洗净切小块，放在粉丝圈内即可

5然后把大蒜搅成蒜泥即可

6然后倒入25毫升蒸鱼豉油即可

7然后锅中倒入适量的橄榄油，待加热到放入一根筷子，周围有大量小气泡即可，淋到蒜泥上，边淋入边搅拌即可

8然后在西兰花上面均匀撒上制好的蒜蓉即可

9然后放入蒸锅，上汽后中火蒸7-10分钟左右

10等蒸好后撒上指天椒就完成了！简单方便，一口一个！

温馨提示：推广的内容来源网络，如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。